<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>التدخين - زاجل</title>
	<atom:link href="https://www.zajel.tn/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zajel.tn</link>
	<description>معنا يطير الخبر و عندك يستقر</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Oct 2024 20:21:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://www.zajel.tn/wp-content/uploads/2021/11/logo-facebook-large-150x150.png</url>
	<title>التدخين - زاجل</title>
	<link>https://www.zajel.tn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>تشيزني: لا علاقة لأحد بقيامي بالتدخين</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2024/10/10/%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d8%b2%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a8%d9%82%d9%8a%d8%a7%d9%85%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25d8%25aa%25d8%25b4%25d9%258a%25d8%25b2%25d9%2586%25d9%258a-%25d9%2584%25d8%25a7-%25d8%25b9%25d9%2584%25d8%25a7%25d9%2582%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25ad%25d8%25af-%25d8%25a8%25d9%2582%25d9%258a%25d8%25a7%25d9%2585%25d9%258a-%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25af%25d8%25ae%25d9%258a%25d9%2586</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أ ف ب]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 20:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[رياضة]]></category>
		<category><![CDATA[أرسنال]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[جوفنتوس]]></category>
		<category><![CDATA[فويتشيخ شتشزني]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=17065</guid>

					<description><![CDATA[<p>تراجع حارس المرمى الدولي السابق البولندي فويتشيخ شتشيزني عن قرار اعتزاله لينضم إلى صفوف برشلونة متصدر الدوري الإسباني لكرة القدم</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2024/10/10/%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d8%b2%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a8%d9%82%d9%8a%d8%a7%d9%85%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/">تشيزني: لا علاقة لأحد بقيامي بالتدخين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">تراجع حارس المرمى الدولي السابق البولندي فويتشيخ تشيزني عن قرار اعتزاله لينضم إلى صفوف برشلونة متصدر الدوري الإسباني لكرة القدم مطلع هذا الشهر، لكنه لا ينوي تغيير نمط حياته بما في ذلك إدمانه على التدخين.</p>



<p class="has-medium-font-size">وبعد الإصابة القوية التي تعرّض لها الحارس الألماني مارك-أندري تير شتيغن والتي ستبعده عن الملاعب لفترة طويلة، أقنع النادي الكاتالوني حارس أرسنال الإنجليزي وجوفنتوس الإيطالي السابق بالعودة عن اعتزاله والتوقيع معه كلاعب حرّ.</p>



<p class="has-medium-font-size">يعتقد تشيزني (32 عاما) أن ما يفعله خارج الملعب يجب ألّا يثير اهتمام الاشخاص الآخرين، لذا صرّح في مقابلة مع صحيفة &#8220;موندو ديبورتيفو&#8221;: &#8220;هناك أشياء لا أغيرها في حياتي الشخصية ولا علاقة لأحد إذا كنت مدمنا على التدخين. أعتقد أن التدخين لا يؤثر على ما أفعله في الملعب، فأنا أعمل بجهد مضاعف&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">وتابع &#8220;لا أفعل ذلك أمام الأطفال لأنني لا أريد أن أترك تأثيرا سيئا عليهم. في بعض الأحيان يلتقط شخص ما صورة من بين الأشجار وأنا أدخن سيجارة، وهذا يقع على عاتقه وليس عليّ&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأردف تشيزني &#8220;إذا كان الاشخاص يعتقدون أني سأغيّر نمط حياتي، فبامكانهم أن يفكروا مرة أخرى لأنني أنا من أنا. لقد كنت على هذا النحو طوال حياتي&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">خاض تشيزني 84 مباراة دولية، كان آخرها في كأس أوروبا 2024 حيث بدأ أساسيا عندما خسرت بولندا أول مباراتين لها في دور المجموعات لكنه حصل على راحة في المباراة الأخيرة وهي كانت هامشية ضد فرنسا.</p>



<p class="has-medium-font-size">ولعب خلال مسيرته الاحترافية مع ناديي أرسنال وجوفنتوس وخاض اكثر من 600 مباراة على صعيدي الاندية والمنتخب الوطني واحرز لقب الدوري الايطالي 3 مرات ومثلها في كأس ايطاليا، بالاضافة الى كأس انجلترا مرتين.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2024/10/10/%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d8%b2%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a8%d9%82%d9%8a%d8%a7%d9%85%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/">تشيزني: لا علاقة لأحد بقيامي بالتدخين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فرنسا ترفع أسعار السجائر قريباً وتحظر التدخين على الشواطئ وفي الحدائق العامة</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2023/11/29/%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25d9%2581%25d8%25b1%25d9%2586%25d8%25b3%25d8%25a7-%25d8%25aa%25d8%25b1%25d9%2581%25d8%25b9-%25d8%25a3%25d8%25b3%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25ac%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25b1-%25d9%2582%25d8%25b1%25d9%258a%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%258b-%25d9%2588%25d8%25aa%25d8%25ad%25d8%25b8%25d8%25b1</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أ ف ب]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 11:03:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[الأسعار]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[السجائر]]></category>
		<category><![CDATA[الشواطئ]]></category>
		<category><![CDATA[فرنسا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=10844</guid>

					<description><![CDATA[<p>أعلنت الحكومة الفرنسية الثلاثاء خطة جديدة لمكافحة التدخين تهدف إلى التوصل إلى "جيل متحرر من التبغ" اعتباراً من سنة 2032</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/11/29/%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1/">فرنسا ترفع أسعار السجائر قريباً وتحظر التدخين على الشواطئ وفي الحدائق العامة</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">&nbsp;أعلنت الحكومة الفرنسية الثلاثاء خطة جديدة لمكافحة التدخين تهدف إلى التوصل إلى &#8220;جيل متحرر من التبغ&#8221; اعتباراً من سنة 2032، وتشمل زيادات إضافية في أسعار السجائر وتوسيع المساحات التي يُحظر فيها استهلاك المواد التبغية إلى الشواطئ والحدائق العامة ومحيط المدارس.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأوضح وزير الصحة الفرنسي أوريليان روسو أن هذا البرنامج الوطني الجديد لمكافحة التبغ 2023-2027 يقوم بصورة رئيسية على &#8220;تعزيز الضرائب ونطاق تدابير حظر التبغ&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">ويشكّل تجنّب البدء بالتدخين، وخصوصاً في ما يتعلق بالشباب، وتوفير مساعدة أكبر للمدخنين على الإقلاع عن هذه العادة.</p>



<p class="has-medium-font-size">وشدد روسو على أن &#8220;زيادة الأسعار شديدة الفاعلية، وهي موضع إجماع علمي على المستوى العالمي&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">ويصل إلى 11 يورو السعر الحالي في فرنسا لعلبة تحوي 20 سيجارة. وسيتم زيادة الحد الأدنى للسعر تدريجاً إلى 13 يورو مع بداية سنة 2027، على أن تكون الخطوة أولى زيادته إلى 12 يورو سنة 2025.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأفاد روسو بأن المساحات التي يُحظر فيها التدخين وتوضع فيها لوحات توضح ذلك ستتسع لتشمل كل الشواطئ والحدائق العامة والغابات ومحيط أماكن عامة معينة، كالمدارس، مع إمكان فرض &#8220;غرامات&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">ورحّب رئيس رابطة مكافحة السرطان دانيال نزري بهذا القرار وقال &#8220;كان من الملحّ التحرك على نطاق واسع وتعميم حظر التدخين في الأماكن العامة المفتوحة للجمهور، وخصوصاً حول المدارس وفي الحدائق العامة التي يرتادها الأطفال&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">وسيحظر كذلك، بحسب الوزير، بيع منتجات التدخين الإلكتروني (النفثات) التي تحظى بإقبال كبير من الشباب، نظراً إلى نكهاتها الطفولية أو الحلوة، وتغليفها ذي الألوان الزاهية وسعرها المنخفض، مما يجعلها مدخلاً إلى التدخين لدى المراهقين.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأدرجت هذه التدابير في &#8220;مشروع قانون عابر للأحزاب&#8221;، تناقشه الجمعية الوطنية في 4 ديسمبر. ومن المتوقع أن يدخل الحظر حيّز التنفيذ فعلياً في موعد أقصاه أيلول/سبتمبر 2024، بحسب أوساط الوزير.</p>



<p class="has-medium-font-size">وبعد انخفاض غير مسبوق بين عامي 2016 و2019، استقر حجم التدخين في فرنسا، وبلغ عام 2021 أكثر من 12 مليون مدخن يومياً، أي 25 في المئة من الأشخاص الذين تراوح أعمارهم بين 18 و75 عاماً. وبين الشباب، انخفض معدل انتشار التدخين اليومي بشكل ملحوظ، من 25 في المئة عام 2017 إلى 16 في المئة هام 2021.</p>



<p class="has-medium-font-size">ولا يزال التبغ السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن الوقاية منها، حيث يموت منه 75 ألف شخص سنوياً.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/11/29/%d9%81%d8%b1%d9%86%d8%b3%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1/">فرنسا ترفع أسعار السجائر قريباً وتحظر التدخين على الشواطئ وفي الحدائق العامة</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مفاجأة صادمة: سنوب دوغ يعلن إقلاعه عن التدخين !!</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2023/11/17/%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a3%d8%a9-%d8%b5%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a9-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%ba-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25d9%2585%25d9%2581%25d8%25a7%25d8%25ac%25d8%25a3%25d8%25a9-%25d8%25b5%25d8%25a7%25d8%25af%25d9%2585%25d8%25a9-%25d8%25b3%25d9%2586%25d9%2588%25d8%25a8-%25d8%25af%25d9%2588%25d8%25ba-%25d9%258a%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2586-%25d8%25a5%25d9%2582%25d9%2584%25d8%25a7%25d8%25b9%25d9%2587-%25d8%25b9%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أ ف ب]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 10:36:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[القنب الهندي]]></category>
		<category><![CDATA[الماريخوانا]]></category>
		<category><![CDATA[سنوب دوغ]]></category>
		<category><![CDATA[مفاجأة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=10591</guid>

					<description><![CDATA[<p>فاجأ مغني الراب الأميركي سنوب دوغ المعروف بحبّه للماريغوانا، جمهوره بإعلانه التوقّف عن التدخين.</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/11/17/%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a3%d8%a9-%d8%b5%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a9-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%ba-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84/">مفاجأة صادمة: سنوب دوغ يعلن إقلاعه عن التدخين !!</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">فاجأ مغني الراب الأميركي سنوب دوغ المعروف بحبّه للماريغوانا، جمهوره بإعلانه التوقّف عن التدخين.</p>



<p class="has-medium-font-size">وقال عبر صفحاته في مواقع التواصل &#8220;بعدما فكّرت كثيراً وتناقشت مع عائلتي، قررت الإقلاع عن التدخين. أرجو أن تحترموا حياتي الشخصية في هذه المرحلة&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">ولم يحدد الفنان المتحدر من كاليفورنيا والبالغ 52 سنة، ما إذا يقصد أنه توقّف عن تدخين التبغ فقط أم القنب أيضاً.</p>



<p class="has-medium-font-size">وعلّق عدد من محبيه على هذا القرار مشككين به، فأشاروا مثلاً إلى أنّه مجرّد مزحة، بينما أبدى آخرون قلقهم من احتمال معاناة سنوب دوغ مشاكل صحية.</p>



<p class="has-medium-font-size">لم يرد مدير أعمال المغني على محاولات وكالة فرانس برس التواصل معه.</p>



<p class="has-medium-font-size">وحقق سنوب دوغ شهرة بفضل ألبومه المنفرد &#8220;دوغي ستايل&#8221; الذي أنتجه نجم الهيب هوب دكتور دري في أوائل تسعينات القرن العشرين.</p>



<p class="has-medium-font-size">وبيعت ملايين ألبومات سنوب دوغ في مختلف أنحاء العالم، بعدما حظيت أغان كثيرة له بنجاح كبير منها &#8220;جين أند جوس&#8221; و &#8220;دروب إت لايك إتس هَت&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">وللمغني أعمال تجارية في مجال القنّب في عدد كبير من الولايات الاميركية التي تُعتبر هذه المادة فيها قانونية.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/11/17/%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a3%d8%a9-%d8%b5%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a9-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%ba-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84/">مفاجأة صادمة: سنوب دوغ يعلن إقلاعه عن التدخين !!</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مطيلو السهر يموتون في سن مبكرة إذا كانوا يدخنون ويشربون الكحول (دراسة)</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2023/06/16/%d9%85%d8%b7%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%87%d8%b1-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b0%d8%a7-%d9%83%d8%a7%d9%86%d9%88/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25b7%25d9%258a%25d9%2584%25d9%2588-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d9%2587%25d8%25b1-%25d9%258a%25d9%2585%25d9%2588%25d8%25aa%25d9%2588%25d9%2586-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25b3%25d9%2586-%25d9%2585%25d8%25a8%25d9%2583%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d8%25a5%25d8%25b0%25d8%25a7-%25d9%2583%25d8%25a7%25d9%2586%25d9%2588</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أ ف ب]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 18:54:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[السهر]]></category>
		<category><![CDATA[الكحول]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=7267</guid>

					<description><![CDATA[<p>ليست إطالة السهر عاملاً يجعل مَن لا ينامون ليلاً عرضة لخطر الوفاة في سن أصغر ممن يأوون إلى الفراش بلا تأخير ويستيقظون باكراً، ما لم يكن لم محبّو الليل يقضون أمسياتهم في التدخين وشرب الكحول، بحسب دراسة نُشرت الجمعة.</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/06/16/%d9%85%d8%b7%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%87%d8%b1-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b0%d8%a7-%d9%83%d8%a7%d9%86%d9%88/">مطيلو السهر يموتون في سن مبكرة إذا كانوا يدخنون ويشربون الكحول (دراسة)</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">&nbsp;ليست إطالة السهر عاملاً يجعل مَن لا ينامون ليلاً عرضة لخطر الوفاة في سن أصغر ممن يأوون إلى الفراش بلا تأخير ويستيقظون باكراً، ما لم يكن لم محبّو الليل يقضون أمسياتهم في التدخين وشرب الكحول، بحسب دراسة نُشرت الجمعة.</p>



<p class="has-medium-font-size">وسبق لدراسة استندت إلى بيانات نحو نصف مليون من سكان المملكة المتحدة تراوح أعمارهم بين 38 و73 عاماً أن توصلت عام 2018 إلى أن من يتأخرون في النوم هم عرضة لخطر الموت لأسباب مختلفة بنسبة 10 في المئة أكثر ممن يفضّلون الخلود إلى الفراش باكراً، خلال فترة امتدت ست سنوات ونصف سنة.</p>



<p class="has-medium-font-size">إلا أن هذه الدراسة البريطانية التي كانت الأولى عن مخاطر الوفاة، لم تأخذ في الاعتبار عوامل عدة منها الكحول، يمكن أن تكون وراء هذه الوفيات المبكرة.</p>



<p class="has-medium-font-size">وشاء عدد من الباحثين التعمق في هذا الجانب، فنفذوا دراسة راجعها مختصون آخرون ونشرتها مجلة &#8220;كرونو بايولوجي إنترناشونل&#8221; المتخصصة.</p>



<p class="has-medium-font-size">وتابع الباحثون نحو 24 ألف توأم من الجنس نفسه في فنلندا، سئلوا عام 1981 عما إذا كانوا يفضلون نمط الحياة النهاري أو ذاك الليلي، فوصف ثلثهم أنفسهم بأنهم ميّالون إلى الليل، وقال 10 في المئة إنهم ليليون كلياً، فيما صنّف البقية أنفسهم من فئة النهاريين.</p>



<p class="has-medium-font-size">ولوحظ أن عشاق إطالة السهر أصغر سناً في الغالب، لكنهم أيضاً يشربون الكحول ويدخنون أكثر من غيرهم. وعندما درس الباحثون بيانات أفراد العيّنة عام 2018، كان أكثر من 8700 من التوائم فارقوا الحياة.</p>



<p class="has-medium-font-size">وتبيّن للباحثين أن الليليين كلياً كانوا خلال هذه السنوات الـ 37 عرضة لخطر الموت لمختلف الاسباب بنسبة 9 في المئة أكثر من الآخرين. واستنتج العلماء أن هذا الفارق &#8220;يرجع بصورة رئيسية إلى التبغ والكحول&#8221;، إذ أن أتباع السهر الذين لا يدخنون ويشربون الكحول قليلاً لم يكونوا عرضة لخطر وفاة مبكرة أكبر مما هم محبو الاستيقاظ باكراً.</p>



<p class="has-medium-font-size">واعتبر المعدّ الرئيسي للدراسة كريستر هوبلين من المعهد الفنلندي للصحة المهنية أن &#8220;على الليليين كلياً أن يعيدوا النظر في استهلاكهم الكحول والتبغ إذا كانوا من مستهلكيهما&#8221;.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأوضح لوكالة فرانس أن وقت نوم الأفراد في ذاته (أو نمطهم الزمني) له تأثير &#8220;ضئيل أو معدوم&#8221; على معدل الوفيات لديهم.</p>



<p class="has-medium-font-size">ورأى باحث النمط الزمني في جامعة كامبريدج جيفان فرناندو أن نتائج هذه الدراسة صلبة، لكنه لاحظ فيها بعض الثغر، منها أن من غير الممكن الاعتداد بتصنيف الأفراد أنفسهم في هذه الفئة أو تلك لأنه لا يوفر &#8220;معطيات موضوعية&#8221;. وأخذ على الدراسة كونها لا تشمل منتجات غير الكحول والتبغ.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/06/16/%d9%85%d8%b7%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%87%d8%b1-%d9%8a%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b0%d8%a7-%d9%83%d8%a7%d9%86%d9%88/">مطيلو السهر يموتون في سن مبكرة إذا كانوا يدخنون ويشربون الكحول (دراسة)</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 نقاط يجب معرفتها عن السجائر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2023/05/30/5-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=5-%25d9%2586%25d9%2582%25d8%25a7%25d8%25b7-%25d9%258a%25d8%25ac%25d8%25a8-%25d9%2585%25d8%25b9%25d8%25b1%25d9%2581%25d8%25aa%25d9%2587%25d8%25a7-%25d8%25b9%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b3%25d8%25ac%25d8%25a7%25d8%25a6%25d8%25b1-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d9%258a%25d9%2588%25d9%2585-%25d8%25a7</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[أ ف ب]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 17:46:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[السجائر]]></category>
		<category><![CDATA[منظمة الصحة العالمية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=6761</guid>

					<description><![CDATA[<p>يموت كل دقيقة 15 شخصًا بسبب التبغ ويُشعل عشرة ملايين مدخّن سيجارة.</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/05/30/5-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7/">5 نقاط يجب معرفتها عن السجائر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">يموت كل دقيقة 15 شخصًا بسبب التبغ ويُشعل عشرة ملايين مدخّن سيجارة.</p>



<p class="has-medium-font-size">في ما يأتي خمس نقاط أساسية يجب معرفتها في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الذي تحييه منظمة الصحة العالمية الأربعاء.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">&#8211; كم عدد المدخّنين؟ &#8211;</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size">تقدّر منظمة الصحة العالمية ومركز &#8220;توباكو أطلس&#8221; (&#8220;أطلس التبغ&#8221; &#8211; The Tobacco Atlas) أن عدد المدخنين يتجاوز مليار شخص في العالم حيث يعيش نحو ثمانية مليارات شخص.</p>



<p class="has-medium-font-size">كلّ عام، يستهلك المدخّنون أكثر من خمسة آلاف مليار سيجارة، وفق مركز &#8220;توباكو أطلس&#8221; للمعلومات عن التبغ في منظمة &#8220;فايتل ستراتيجيز&#8221; الأميركية وجامعة إيلينوي بولاية شيكاغو.</p>



<p class="has-medium-font-size">تتراجع نسبة المدخنين على المستوى العالمي منذ سنوات، بفضل التدابير التي تفرضها الدول لمكافحة التدخين مثل زيادة الضرائب وكذلك ظهور السجائر الإلكترونية في السنوات الأخيرة.</p>



<p class="has-medium-font-size">في العام 2000، كان ثلث سكان العالم الذين يزيد عمرهم على 15 عامًا يدخّنون. أمّا اليوم فتراجعت هذه النسبة إلى نحو 20%.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">&#8211; أين يتركّز العدد الأكبر من المدخّنين؟ &#8211;</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size">تضمّ الصين (1,4 مليار نسمة) أكبر عدد من المدخّنين في العالم (نحو 300 مليون مدخّن)، بحسب أرقام منظمة الصحة العالمية للعام 2020.</p>



<p class="has-medium-font-size">إندونيسيا هي الدولة التي تضم أعلى نسبة من المدخنين الذكور، إذ إن 62,7% من المدخنين فيها الذين يزيد عمرهم على 15 عامًا هم من الذكور.</p>



<p class="has-medium-font-size">وباتت السيجارة آفة تؤثر بشكل رئيسي على الدول الفقيرة: يعيش 80% من المدخنين في دول ذات دخل منخفض أو متوسط.</p>



<p class="has-medium-font-size">في إفريقيا والشرق الأوسط، تراجعت عادة التدخين قليلاً، لكنها تزداد في بعض الدول مثل مصر ولبنان والعراق.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">&#8211; كم عدد ضحايا التدخين؟ &#8211;</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size">التبغ هو السبب الرئيسي للوفاة والذي يمكن الوقاية منه: يموت شخص كل أربع ثوان في العالم بسبب السجائر.</p>



<p class="has-medium-font-size">تسبب التدخين النشط أو التدخين السلبي بوفاة نحو تسعة ملايين شخص في العام 2019، بحسب دراسة نشرتها مجلة &#8220;ذي لانست&#8221; في العام 2021.</p>



<p class="has-medium-font-size">إن الأمراض المرتبطة بشكل مباشر بالتبغ هي السرطان &#8211; خصوصًا سرطان الرئة &#8211; واحتشاء عضلة القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الجهاز التنفسي من نوع مرض الانسداد الرئوي المزمن.</p>



<p class="has-medium-font-size">في القرن العشرين، تسبب التبغ بمصرع 100 مليون شخص، وفق دراسة نشرتها مجلة &#8220;نيتشر&#8221; في العام 2009، أي أكثر من عدد ضحايا الحرب العالمية الثانية (بين 60 و80 مليون شخص) بالإضافة إلى 18 مليون حالة وفاة في الحرب العالمية الأولى.</p>



<p class="has-medium-font-size">يمكن أن يتسبب التدخين الجماعي بوفاة 450 مليون شخص في النصف الأول من القرن الحادي والعشرين وهو مكلف بالنسبة للمجتمع، فهو يمتص 6% من الإنفاق الصحي العالمي، وفق دراسة نسّقتها منظمة الصحة العالمية ونشرتها مجلة &#8220;توباكو كونترول&#8221; في العام 2018.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">&#8211; ما تأثير التدخين على الكوكب؟ &#8211;</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size">لا تضرّ السجائر برئات المدخنين وشرايينهم فحسب، بل تضر بالكوكب أيضًا. فإنتاج التبغ واستهلاكه ينفثان نحو 84 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون سنويًا، أي ما يعادل خمس التلوث الذي مصدره الطائرات التجارية وفق أرقام منظمة الصحة العالمية.</p>



<p class="has-medium-font-size">يُرمى نحو مليون طنّ من أعقاب السجائر سنويًا وهي تحتوي على مادة أسيتات السليلوز غير القابلة للتحلل. وتتطلب زراعة التبغ 22 مليار طن من المياه سنويًا وتنتج صناعته 25 مليون طن من النفايات الصلبة.</p>



<p class="has-medium-font-size"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">&#8211; تراجع القطاع؟ &#8211;</span></strong></p>



<p class="has-medium-font-size">هل قطاع تصنيع السجائر في حالة تراجع مع التراجع التدريجي لاستهلاك التبغ منذ العام 2012؟</p>



<p class="has-medium-font-size">ما مِن شيء مؤكد بحسب &#8220;أطلس التبغ&#8221;. ففي الدول الثرية، توسّعت هذه الصناعة القوية إلى منتجات بديلة في مقدمها السجائر الإلكترونية. وفي الدول ذات الدخل المنخفض أو المتوسط، تواصل شركات التبغ الكبرى سياسة الأسعار &#8220;العدوانية&#8221; وتنفق مبالغ هائلة لمحاربة تدابير مكافحة التبغ.</p>



<p class="has-medium-font-size">يتوقع مكتبا تحليلات اقتصادية أميركيان أن تشهد السنوات الخمس إلى الثماني المقبلة زيادة سنوية تناهز 2,5% في إجمالي حجم التداول للقطاع والذي سيصل إلى 940 مليار دولار في العام 2023.</p>



<p class="has-medium-font-size">بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، دعت منظمة الصحة العالمية المزارعين إلى زراعة مواد غذائية صالحة للأكل بدلًا من نباتات التبغ، بهدف تعزيز الأمن الغذائي. لكنها أشارت أيضًا إلى أن المساحات المخصصة لهذا النوع من المحاصيل في إفريقيا قد زادت بنحو 20% خلال 15 عامًا.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2023/05/30/5-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b7-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ac%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7/">5 نقاط يجب معرفتها عن السجائر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>من بين الأعلى في الشرق الأوسط: ربع سكان تونس من المدخنين</title>
		<link>https://www.zajel.tn/2022/06/04/%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d8%b3%d9%83%d8%a7%d9%86/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25d9%2585%25d9%2586-%25d8%25a8%25d9%258a%25d9%2586-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d9%2581%25d9%258a-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b4%25d8%25b1%25d9%2582-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25a3%25d9%2588%25d8%25b3%25d8%25b7-%25d8%25b1%25d8%25a8%25d8%25b9-%25d8%25b3%25d9%2583%25d8%25a7%25d9%2586</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[د ب أ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jun 2022 09:27:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحة]]></category>
		<category><![CDATA[التبغ]]></category>
		<category><![CDATA[التدخين]]></category>
		<category><![CDATA[السجائر]]></category>
		<category><![CDATA[تونس]]></category>
		<category><![CDATA[منظمة الصحة العالمية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zajel.tn/?p=1154</guid>

					<description><![CDATA[<p>تونس تعد من بين أعلى نسب الاستهلاك للتبغ في منطقة الشرق الأوسط، حيث تشمل أعداد التدخين ربع سكانها</p>
<p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2022/06/04/%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d8%b3%d9%83%d8%a7%d9%86/">من بين الأعلى في الشرق الأوسط: ربع سكان تونس من المدخنين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-medium-font-size">أعلنت منظمة الصحة العالمية أمس الجمعة أن تونس تعد من بين أعلى نسب الاستهلاك للتبغ في منطقة الشرق الأوسط، حيث تشمل أعداد التدخين ربع سكانها.</p>



<p class="has-medium-font-size">وقال ممثل المنظمة في تونس ابراهيم الزيك خلال مؤتمر صحفي أمس شاركت فيه منظمات مكافحة للتدخين، إن 25 بالمئة من التونسيين هم من المدخنين وأن حصيلة الوفيات في البلاد بسبب التدخين تبلغ 13200 سنويا.</p>



<p class="has-medium-font-size">وكشف مكتب المنظمة في تونس أن 4.9 بالمئة من الشباب ممن تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عام يدخون السجائر الالكترونية.</p>



<p class="has-medium-font-size">وأوضحت المنظمة أن هناك اعتقاد شائع بأن هذه السجائر تساعد على الاقلاع عن التدخين هو أمر مخالف للواقع.</p>



<p class="has-medium-font-size">ويقول مكتب المنظمة في بيانات نشرها، أن السجائر الإلكترونية لا تحتوي على التبغ، لكنها خطيرة ومضرة بالصحة خاصة لدى استخدامها من قبل الأطفال المراهقين.</p>



<p class="has-medium-font-size">كما يضيف مكتب المنظمة أن استخدام نظم إيصال مواد النيكوتين إلكترونيا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات الرئة كما تشكل مخاطر كبيرة على النساء الحوامل اللاتي يستخدمنها، ويمكن أن تضر بالجنين في طور نموه.</p>



<p class="has-medium-font-size">وفشلت خطط الحكومة في خفض أعداد المدخنين في البلاد إلى 10 بالمئة في حملة أطلقتها السلطات عام .2009</p>



<p class="has-medium-font-size">ووفق دراسة أعدتها وزارة الصحة التونسية بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة الانمائي ومنظمة الصحة العالمية ونشرت نتائجها في 2021، فإن التدخين يتسبب في خسائر اقتصادية سنوية لتونس تقدر بـ2مليار دينار تونسي ما يمثل 1.8 بالمئة من الناتج المحلي الاجمالي.</p><p>The post <a href="https://www.zajel.tn/2022/06/04/%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d8%b3%d9%83%d8%a7%d9%86/">من بين الأعلى في الشرق الأوسط: ربع سكان تونس من المدخنين</a> first appeared on <a href="https://www.zajel.tn">زاجل</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
